【全文完结】

  第76章 一家四口 正文完结

  温度合适的泳池带来安心的感觉, 阿萨亚巨大的翅膀展开，又是最好的浮板，怎么动都不会沉下去。

  虽然这次运动有别于传统的游泳, 但是锻炼的非常彻底，效果很好。

  等第三天塞维尔再跟阿方索锻炼精神触手的时候, 阿德里安也兴奋地搓着手跟来了。

  休息的时候，他问阿方索：“长出精神触手是个什么滋味？我是说，有什么样的征兆, 就能长出精神触手了。”

  阿方索笑了两声：“大概是睡了一觉, 然后就听见医生说：手术很成功。”

  阿德里安翻了个白眼：“你这梗已经过时了。”他又看着塞维尔。

  塞维尔想了想, 回答道：“我其实也不知道, 不过根据现在长精神触手的经验，应该是从广度到深度的转变。你知道的, 精神海, 为什么要叫海呢？先是辽阔，等到出现海沟, 你的精神触手就长出来了。”

  精神触手是这样的，课本上也是各种玄之又玄的比喻。

  “等一下。”阿德里安忽然顿住了，“现在长？你的精神触手还在长？”

  塞维尔微笑着点头：“没错, 跟阿萨亚在一起之后，又长了快两百根。”

  他一边说，一边又伸出一根精神力触手：“这是昨天新长出来的，阿萨亚都没看过呢。”

  阿德里安顿时觉得自己像是小孩子一样, 被哄了, 他下意识转头去找阿方索，忽然又觉得，这个动作的确是像小孩子啊。

  他嗯嗯啊啊两句, 塞维尔又道：“没错，关键点在阿萨亚身上，你得多跟他相处。”

  阿德里安笑道：“我才不信你呢。”

  阿方索在一边摊了摊手：“那我们也没办法了。”

  范斯廷家的大城堡位于黑森林里，虽然不像城里有专门的天气罩，天气可控，但是靠着黑森林，这里的气候也是很宜虫的。

  到了九月初，早晚凉了下来，塞维尔跟阿萨亚差不多要回去了。

  “城堡还是没怎么逛。”塞维尔假惺惺很是遗憾地说了一句。

  阿萨亚心情很好，他恢复得不错，天天都有塞维尔陪着：“以后还有空来的。”

  说完，他也学着塞维尔假惺惺的语气来了一句宽慰：“其实我长这么大，也不敢说去过城堡里的每一个房间。以后我会陪你都逛一遍的。”

  最后这句话就挺真挚的，塞维尔很满意他的表现，又道：“等后天再给他们做一次精神力引导，咱们就回去吧？说起来你们大食堂炖的有个豆子炖腌肉汤，真的很不错。有些菜还是得大锅出来才好吃。”

  “那……一会儿去健身房？”阿萨亚提议道：“家里的健身房没有城堡的专业，走之前再锻炼一次。”

  塞维尔一想也是，阿萨亚现在是恢复期，原先那些用于保持状态的健身器材可能不太适用，有些也要减一些重量，总之需要采购一批新的。

  正好去看看。

  “一个雌虫单独去锻炼很危险的。肯定要有雄虫跟着的。”

  这么一说，阿萨亚抓着被子就把塞维尔整个包了进来：“早上怪冷的，我给雄主暖暖，然后再起床。”

  吃了一顿高能量密度高蛋白的早饭，两虫出发去楼下的大健身房了。

  先是热身，然后短暂的有氧运动，接着是练胸练背练腰练腿的各种运动。

  很神奇，塞维尔眼睁睁地看着阿萨亚举着哑铃各种托举，然后胸就大了一个size，他亲手认证的。

  “还能再大一点吗？”塞维尔把手放了上去。

  因为汗水的蒸发，皮肤是微凉的，但是下层的肌肉，因为充分的运动，血液快速的流动，带来了滚烫的温度。

  非常奇妙。

  “要拉伸了。”阿萨亚有些气短，但是又克制不住的把胸口往塞维尔手里送，“再不拉伸，肌肉就会变成死肌肉，柔韧性就不好了，也没有这么灵活，摸、摸起来也没这么舒服。”

  刚运动完的肌肉的确是比早上刚睡醒那会儿要硬很多，稍微用点劲儿，还能摸到里头一块块的肌肉，塞维尔爱不释手：“其实也没关系，这样我也很喜欢。”

  “……会容易受伤。”

  “哦。”虽然很遗憾，但塞维尔还是很快收回了手，“你拉伸，我就看看。”

  阿萨亚给了他一个非常复杂的眼神，用扇形图都不足以形容塞维尔究竟看见了什么。

  阿萨亚道：“虫身上最大的肌肉群是臀腿肌肉，所以我打算先拉伸你最喜欢的胸肌。”

  对上塞维尔一脸的小问号，阿萨亚笑得特别开心。

  他跪在了地上，弯腰，双手搭在凳子上，从臀到整个背部呈现一条直线，臀部发力，然后把身体慢慢朝后拉。

  这个姿势……塞维尔一脸黑线，腿再分开一点，他就很熟悉了，是个常用姿势啊。

  两轮胸肌拉伸做完，阿萨亚很是可惜地换了个姿势：“下来拉伸臀腿肌肉。”

  阿萨亚把脚踝搭在了杠子上，然后杠子慢慢上拉。

  这个姿势塞维尔也见过的，上一次来城堡的健身房。

  不过上一次拉伸，阿萨亚的肌肉看起来要比现在更大块